Năm lớp 8, tôi thấy cháu tập những bài rất khó như: động tác chống hông, duỗi chân hay hít đất... Hôm nào có giờ thể dục, tối về cháu lại than đau chân, tay... Dù "xót" con nhưng tôi mặc kệ. Chính vì tôi mặc kệ mà đến năm nay, cháu khoe hít đất được 15 cái, đá cầu lúc nào cũng được 10 điểm...

Nhà tôi có một cái xà, sáng nào tôi cũng bắt buộc cháu (và cả động viên nữa) hít xà. Nếu lớp học thêm cách nhà khoảng một cây số, tôi bắt cháu đi bộ. Vậy mà tôi vẫn thấy thời gian cháu "ngồi một chỗ" quá nhiều. Nếu không ngồi bàn học thì cháu ngồi vào máy tính hoặc nằm võng.

Ảnh: Phùng Huy

Vừa rồi dự tổng kết lớp cháu, tôi thấy có mấy bạn lên biểu diễn võ thuật, nhảy hip-hop, thể dục nhịp điệu... Chắc các bạn đó phải bỏ thời gian rèn luyện nhiều lắm mới trình diễn hay như vậy. Tuy nhiên, đa phần các bạn còn lại đều là... "gà công nghiệp". Có bạn từ năm lớp 7 đến giờ vẫn không đá cầu được năm cái, hay cũng có bạn hít đất không đến ba cái...

Thể dục thể thao là môn học phải có quá trình rèn luyện lâu dài, không phải một sớm một chiều hay vài giờ thể dục trong trường là được. Muốn có kết quả tốt, ngoài học ở trường, bắt buộc HS phải tập ở nhà, và quan trọng là phải tạo được thói quen.

Điều bất cập là giờ học thể dục ở trường phổ thông hiện nay chưa hợp lý. Những HS học buổi chiều, giờ thể dục vào buổi sáng còn thuận tiện; HS học buổi sáng, giờ thể dục có khi vào đầu giờ chiều (13g30). Đi học về, ăn cơm xong, chưa kịp nghỉ thì phải đến trường học thể dục, điều này không phù hợp về tâm sinh lý.

Tại câu lạc bộ bóng bàn mà tôi đang tham gia, giờ học bóng bàn của các HS rất hợp lý. Bất kể em nào học sáng hay chiều, giờ tập cũng từ 5 - 6g sáng mỗi ngày. Từ sáng sớm, phụ huynh chở con em đến, có em đi xe đạp  hay đi bộ. Đầu tiên, thầy giáo cho các em chạy một vòng quanh sân bóng đá, sau đó mới đến các động tác khởi động. Chơi bóng bàn xong, 6g, các em ra về, tắm rửa, ăn sáng, vẫn kịp đến lớp. Nếu em nào ở xa thì cha mẹ đã chuẩn bị sẵn quần áo đi học và đồ ăn sáng. Một số phụ huynh cho biết, con họ theo lớp bóng bàn như thế đã hai năm. Ban đầu có khó khăn, nhưng sau mọi thứ đều ổn. Có nhìn các em tập chạy ở sân bóng hay chơi bóng, mới thấy cái quý giá của sự rèn luyện thể dục cũng như sự quyết tâm của cha mẹ.

Tôi nghĩ đây cũng là một  hình thức rèn luyện thể chất hay, mong các phụ huynh và cả ngành giáo dục... tham khảo.

Duy An